Esta manchete sensacionalista costuma terminar com “…o seu corpo está com uma doença sistémica grave”, apontando sobretudo para diabetes, má circulação arterial ou insuficiência renal e hepática.
Como os pés são a extremidade mais distante do coração e concentram centenas de terminações nervosas e vasos sanguíneos, são habitualmente o primeiro local do corpo a dar sinais de que algo não vai bem internamente:
- Formigueiro ou dormência constante: Indica frequentemente neuropatia diabética ou deficiência grave de vitamina B12, afetando a condução dos nervos periféricos.
- Pés frios de forma persistente: Pode sinalizar doença arterial periférica (artérias estreitadas que reduzem o fluxo de sangue) ou hipotiroidismo.
- Inchaço (edema) nos tornozelos e pés: Associado a insuficiência cardíaca, renal ou hepática, onde o organismo perde a capacidade de drenar os líquidos eficientemente.
- Feridas que demoram a cicatrizar: É o principal alerta para o pé diabético ou má oxigenação dos tecidos por fluxo sanguíneo deficiente.
- Dor ou cãibras na barriga da perna ao caminhar: Conhecida como claudicação intermitente, surge quando os músculos não recebem oxigénio suficiente durante o esforço.
- Pele muito seca e calcanhares gretados: Para além da falta de hidratação local, pode indicar neuropatia autónoma (perda de sudação natural) ou disfunção na tiroide.
- Mudança de cor (pés pálidos, roxos ou avermelhados): Alerta para obstrução arterial, insuficiência venosa profunda ou Síndrome de Raynaud.
- Unhas espessas, amareladas ou disformes: Embora seja frequentemente uma micose, em idosos ou diabéticos reflete a falta de nutrientes e oxigénio a chegar às extremidades.
- Dor aguda, inchaço e vermelhidão no dedo grande: O sinal clássico de uma crise de gota, provocada pelo depósito de cristais de ácido úrico nas articulações.
Sintomas isolados e ocasionais (como pés secos no verão) são normais. Contudo, a presença de feridas que não fecham, perda de sensibilidade ou inchaço diário justifica sempre uma avaliação médica com exames de sangue e ecodoppler.