Misture banana, mel e água: a sua tosse e bronquite desaparecerão
Hoje em dia, as pessoas tornaram-se tão impacientes e recetivas que se lançam sobre as caixas de medicamentos assim que sentem a mais pequena dor. Infelizmente, estes medicamentos, considerados eficazes e benéficos para a saúde, são apenas facas de dois gumes que nos fazem muito mais mal do que bem. Então, porquê colocar a nossa saúde em risco quando podemos curar as nossas doenças com remédios simples e naturais? Experimente esta receita com dois ingredientes e diga adeus à tosse e à bronquite.
A tosse e a bronquite são duas doenças comuns e frequentemente benignas, mas podem incomodar-nos e ter um impacto muito negativo no nosso humor. Se sofre de tosse ou bronquite e não quer tomar medicamentos cheios de substâncias químicas, experimente este remédio natural com apenas dois ingredientes: mel e banana.
Um remédio simples e natural, mas tão eficaz:
Além de ser muito eficaz contra a tosse e a bronquite, a receita que hoje vamos partilhar consigo é tão apetitosa que corre o risco de ficar completamente viciado! Estes são os ingredientes necessários para a preparar:
Ingredientes:
– 2 colheres de sopa de mel biológico.
– Duas bananas biológicas.
– 400 ml de água.
Preparação:
– Descasque as bananas e esmague-as com um garfo.
– Numa panela, leve a água a ferver e adicione as bananas-pão.
– Misture por alguns instantes, retire o tacho do lume e deixe arrefecer durante cerca de trinta minutos.
– Adicione o mel e misture até obter um creme homogéneo.
– Tome cerca de 100 ml desta mistura 4 vezes por dia.
Advertências: – As grávidas ou lactantes e as pessoas sob tratamento médico especial não devem experimentar esta receita sem consultar um médico.
– Se os seus sintomas persistirem, é altamente recomendável consultar um especialista para detetar as reais causas da sua doença e beneficiar de um tratamento adequado ao seu caso.
Os benefícios do mel e da banana:
O mel, ou néctar milagroso, é um dos ingredientes mais benéficos para a saúde; contém uma gama completa de vitaminas e minerais tão essenciais como os outros, e ajuda a combater diversos problemas de saúde sem provocar o mínimo efeito secundário no seu organismo. As suas propriedades anti-inflamatórias e o seu excelente poder antibacteriano fazem dele um poderoso aliado para quem quer livrar-se da tosse e da bronquite de forma rápida e permanente. Além disso, a riqueza do mel em açúcar gera uma importante secreção de saliva e muco, que suaviza a garganta irritada pela tosse e acalma a tosse seca.
A banana, por sua vez, é uma fonte inesgotável de nutrientes e minerais como o magnésio, que ajuda a combater o stress e proporciona uma sensação incomparável de bem-estar e relaxamento, bem como vitaminas que lhe dão toda a energia necessária para lidar com o cansaço provocado pela tosse e pela bronquite.
Quais são as seguintes dicas para acabar rapidamente com a tosse e a bronquite?
– A melhor forma de eliminar rapidamente uma tosse persistente e ajudar o seu sistema respiratório a funcionar melhor é beber água suficiente (1,5 a 2 litros por dia) para se manter constantemente hidratado.
– Certifique-se de que todas as divisões da sua casa estão limpas e bem ventiladas e evite acomodar-se em locais sujos.
– Perfume a sua casa e os seus lençóis com óleos essenciais, como o óleo essencial de lavanda, o óleo essencial de menta ou o óleo essencial de alecrim.
– Durma o suficiente (pelo menos 8 horas por dia).
– Adote uma alimentação saudável e equilibrada e privilegie os alimentos ricos em nutrientes para aumentar a sua energia.
– Use e abuse de infusões e bebidas quentes, como o chá verde ou o chocolate quente.