A pele é frequentemente chamada de “espelho da alma” ou “espelho da saúde interior”. É o maior órgão do corpo e pode fornecer sinais subtis ou óbvios de problemas de saúde ocultos que nada têm a ver diretamente com a pele em si.
Importante: Estas dicas são apenas para fins informativos e não substituem um diagnóstico médico. Se apresentar alterações persistentes ou preocupantes na pele, consulte sempre um dermatologista ou um médico de clínica geral.
Aqui está uma visão geral do que a sua pele pode dizer sobre problemas de saúde ocultos:
- Alterações de Cor (Color)
Alteração da Pele Possível Indicação de… Detalhes
Amarelecimento (Icterícia) Doenças do Fígado ou da Vesícula Biliar Ocorre quando a bilirrubina (um produto da degradação do pigmento sanguíneo) não é processada adequadamente. O amarelecimento aparece geralmente primeiro nos olhos (esclera).
Palidez pouco frequente, anemia (anemia) ou pressão arterial baixa. Pode ser causada pela falta de glóbulos vermelhos (por exemplo, deficiência de ferro) ou pela redução do fluxo sanguíneo.
Coloração cinzento-amarelada. Hipotiroidismo. A pele pode parecer seca, fria e amarelo-pálida, frequentemente acompanhada de fadiga e queda de cabelo.
Manchas castanhas/escuras nas pregas cutâneas (acantose nigricans). Resistência à insulina ou diabetes mellitus. Espessamentos cutâneos escuros e aveludados, frequentemente no pescoço, axilas ou virilhas. Um forte sinal de alerta para níveis elevados de insulina.
2.º Vermelhidão e erupções cutâneas percetíveis.
Alteração na pele. Possível indicação de… Detalhes.
Vermelhidão em forma de borboleta no rosto. Lúpus eritematoso sistémico (doença autoimune). Uma vermelhidão vermelha em forma de borboleta que se estende pelo nariz e bochechas. Pode ser um sintoma de inflamação no organismo.
Vermelhidão generalizada e inexplicável (rubor). Pressão arterial elevada ou distúrbios hormonais. Vermelhidão súbita e súbita, que também pode indicar menopausa ou, raramente, certos tumores.
Eczema e comichão intensa (prurido) Doença renal ou hepática A comichão intensa e persistente sem erupção cutânea visível pode ser um sinal de que os rins ou o fígado não estão a desintoxicar adequadamente.
Nódulos/pústulas inflamatórias persistentes Doença inflamatória intestinal Certas erupções cutâneas, como o eritema nodoso ou o pioderma gangrenoso, ocorrem frequentemente em associação com doença de Crohn ou colite ulcerosa. - Alterações na estrutura e textura
Alteração cutânea Possível indicação de… Detalhes
Dobras cutâneas em pé (turgor) Desidratação (deficiência de fluidos) Quando a pele do dorso da mão é puxada para cima entre dois dedos e regressa lentamente à sua forma original.
Vasos pequenos, vermelhos, semelhantes a teias de aranha (nevos aracnídeos) Cirrose hepática ou níveis de estrogénio gravemente elevados. Pequenas alterações vasculares com um ponto vermelho central e extensões semelhantes a aranhas, geralmente na parte superior do corpo.
Pele fina e facilmente lesada com estrias. Síndrome de Cushing. Causada por excesso de cortisol, que torna a pele quebradiça. As estrias são normalmente largas e roxas.
Nódulos de gordura amarelados nas pálpebras (xantelasma). Perturbações do metabolismo lipídico (colesterol elevado). Estas placas macias e amareladas podem indicar níveis elevados de lípidos no sangue. - Problemas de cabelo e unhas
Alteração na pele. Possível indicação de… Detalhes
Queda de cabelo maciça e difusa. Deficiência de ferro, disfunção tiroideia ou stress. A queda de cabelo súbita ou persistente (não irregular) pode indicar um desequilíbrio hormonal ou mineral.
Crescimento excessivo de pelos nas mulheres (hirsutismo) Síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou outros distúrbios hormonais Aumento do crescimento de pelos escuros nas zonas tipicamente observadas nos homens (barba, peito, barriga)
Unhas quebradiças ou em forma de colher Deficiência de ferro Unhas que se partem facilmente ou apresentam uma cavidade no meio (coiloníquia)
Cantos da boca gretados (perlèche) Deficiência de ferro, zinco ou vitamina B12 Também pode ocorrer com diabetes ou dermatite atópica, mas é geralmente um sinal de deficiência nutricional. - Sinais psicológicos e relacionados com o stress
Alterações na pele Possível indicação de… Detalhes
Crises súbitas de acne ou eczema Stress psicológico grave A pele e o sistema nervoso estão intimamente ligados. As hormonas do stress, como o cortisol, podem estimular a inflamação e a produção de sebo.
Comichão que piora com o relaxamento. Causa psicossomática ou nervosa. A comichão que ocorre antes de adormecer ou durante os períodos de repouso pode indicar inquietação interior.
Conclusão:
A sua pele é o seu sistema de alerta precoce. Se notar uma alteração que ocorre repentinamente, cresce rapidamente, não desaparece por si ou é acompanhada de sintomas gerais (fadiga, alteração de peso, dor), este é um motivo para procurar aconselhamento médico.