À medida que envelhecemos, após os 60 anos, e especialmente depois dos 75, a nossa pele torna-se naturalmente mais fina e seca. Isto é frequentemente conhecido como “comichão senil” (prurido senil). Mas, por vezes, a comichão é mais do que apenas um sinal de secura — pode ser um sinal do corpo sobre problemas internos.
Como valoriza artérias saudáveis, uma boa digestão e uma boa circulação nas pernas, é importante interpretar estes sinais corretamente.
Eis 5 áreas onde a comichão pode indicar algo mais grave:
- Comichão nas pernas e tornozelos (problemas venosos)
Se a comichão for principalmente nas pernas e frequentemente acompanhada de sensação de peso ou ligeiro inchaço, pode ser um sinal de insuficiência venosa.
O motivo: o sangue não regressa ao coração de forma eficiente, provocando uma acumulação. Isto leva à inflamação do tecido, que se manifesta como comichão.
Ajuda: Utilize o exercício de bombeamento da barriga da perna e os cataplasmas de batata para promover a circulação.
- Prurido generalizado nas costas e braços (fígado ou rins)
Se a pele coçar por todo o corpo sem erupção cutânea visível, a causa pode ser mais grave.
Fígado: A comichão que geralmente piora à noite e por vezes é acompanhada por amarelecimento dos olhos pode indicar obstrução dos ductos biliares.
Rins: Se os rins já não filtrarem os resíduos de forma eficiente (como o fosfato), estes depositam-se na pele e causam irritação.
Dica: A sua limpeza suave do cólon e a água com aloé vera auxiliam na desintoxicação neste caso, mas recomenda-se uma avaliação médica.
- Prurido ao longo de um trajeto nervoso (percursor do herpes-zóster)
Uma comichão aguda ou em queimadura que se assemelha a uma faixa num dos lados do corpo (por exemplo, no tronco ou na face) pode ser um precursor do herpes-zóster – frequentemente antes do aparecimento das bolhas.
Importante: Um sistema imunitário forte (reforçado pelo seu “elixir da vida” com gengibre e cravinho) é a melhor prevenção.
- Comichão no couro cabeludo ou atrás das orelhas (níveis de açúcar no sangue)
A comichão persistente nestas áreas ou na região genital pode indicar um distúrbio metabólico ou diabetes em fase inicial. Os níveis elevados de açúcar no sangue favorecem as infeções fúngicas e secam severamente a pele.
Apoio: O seu ritual com vinagre de maçã e água ajuda a manter o equilíbrio do ambiente da pele.
- Comichão em pintas ou manchas pigmentares
Mesmo que utilize o truque do gel de batata para clarear as manchas da idade, se uma mancha coçar repentinamente, mudar de forma ou sangrar, deve ser sempre examinada por um médico.
🛡️ Alívio imediato para acalmar a pele
Hidratação interna: A água de aloé vera hidrata as células da pele de dentro para fora, aliviando a comichão provocada pela secura.
Cuidados a ter com o óleo de abacate: Após o banho, aplique um pouco de óleo de abacate na pele ainda húmida. Penetra profundamente e protege a função de barreira da pele.
Refresco com batata: Para zonas com sensação aguda de ardor, esfregar com uma rodela de batata fresca ajuda, uma vez que o amido inibe a inflamação.
Lembrete: A comichão é geralmente um sinal. Se persistir apesar da sua rotina intestinal noturna regular e da ingestão adequada de líquidos, uma consulta rápida com o seu médico é a forma mais segura de desfrutar de umas férias relaxantes.
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