Os cáseos amigdalianos (ou tonsilólitos) são pequenas massas brancas ou amareladas com odor forte que se formam nas cavidades naturais das amígdalas.
As amígdalas possuem pequenas fendas chamadas criptas, onde é comum acumularem-se resíduos alimentares, células mortas da mucosa oral e bactérias. Com o tempo, essa mistura calcifica-se ou forma uma massa pastosa, sendo uma das causas mais frequentes de mau hálito e de sensação de ardor ou de ter algo preso na garganta.
Como eliminar os cáseos com segurança
- Gargarejos com água morna e sal: Misture meia colher de chá de sal num copo de água morna e gargareje durante 30 segundos, duas a três vezes ao dia. O movimento da água ajuda a desalojar os cáseos soltos.
- Enxaguante bucal sem álcool: Fazer gargarejos com um colutório antisséptico ajuda a dissolver os depósitos e a neutralizar o odor bacteriano.
- Irrigação suave: Utilize uma seringa sem agulha com água morna para direcionar um jato leve de água diretamente para a cripta amigdaliana afetada.
- Remoção manual com cotonete: Se o cáseo estiver muito visível e quase a sair, pode encostar suavemente a ponta de um cotonete húmido para o soltar.
O que deve evitar
Nunca utilize objetos pontiagudos ou rígidos (como pinças, palitos ou as unhas) para cutucar as amígdalas. Trata-se de uma zona com forte irrigação sanguínea que pode ferir, sangrar e infetar com facilidade.
Prevenção diária
- Escove a língua diariamente com um raspador lingual para reduzir a carga bacteriana na boca.
- Mantenha uma boa hidratação ao longo do dia para evitar a boca seca.
- Utilize fio dental após as refeições para impedir a acumulação de restos alimentares.
Em casos de cáseos muito frequentes ou acompanhados de dor de garganta constante, um otorrinolaringologista pode avaliar opções como a criptólise a laser (que alisa a superfície das amígdalas) ou a remoção cirúrgica das amígdalas.