Sabores da Vovó

Com certeza! Os cravos-da-índia são um verdadeiro tesouro de nutrientes e têm uma longa tradição como remédio em muitas culturas. Mastigar apenas dois cravos-da-índia por dia pode trazer benefícios surpreendentes para a saúde. A maioria destes benefícios deve-se ao principal ingrediente ativo do cravinho: o eugenol, um poderoso antioxidante natural e composto anti-inflamatório. 18 Benefícios … Read more

Esta parece ser uma fórmula clássica baseada na ideia de libertar energia durante um período mais longo. A combinação de café, ovo e gordura é essencialmente uma versão modificada e rica em proteínas do chamado “Café à Prova de Balas”, criada para evitar a típica falha de energia provocada pela cafeína. O segredo reside no … Read more

Esta é uma questão muito específica baseada no conhecimento tradicional e nas tendências nutricionais atuais. O feno-grego (Trigonella foenum-graecum) é conhecido há muito tempo pelos seus benefícios para a saúde. ⚠️ NOTA IMPORTANTE: As sementes de feno-grego são um suplemento alimentar e não substituem o tratamento médico ou medicamentos prescritos para a diabetes ou outras … Read more

Este é um remédio caseiro muito antigo e muito difundido, frequentemente mencionado em relação a constipações e tosse: colocar uma cebola crua na meia para aliviar a tosse noturna. A resposta curta é: Não há qualquer evidência científica de que colocar uma cebola na meia alivie diretamente a tosse ou os sintomas de uma constipação. … Read more

As sementes de chia são discretas, como pequenos grãos encontrados no bolso de um jardineiro, mas quando adicionadas à sua dieta, começam a atuar de forma silenciosa e persistente. Muitos consideram-nas um dos superalimentos “do dia-a-dia” mais práticos — e as famílias checas apaixonaram-se por elas precisamente pela sua facilidade de utilização, sabor neutro e … Read more

Isso mesmo! O alho (Allium sativum) é muito mais do que apenas um tempero de cozinha. É conhecido como um remédio natural em quase todas as culturas há milhares de anos e é considerado um dos “escudos” vegetais mais eficazes para o nosso sistema imunitário. Os seus superpoderes para a saúde são diretamente atribuíveis aos … Read more

É compreensível que esteja preocupado(a). Uma mancha na orelha pode ter muitas causas e é difícil de determinar sem um exame presencial. NOTA IMPORTANTE: Não sou médico(a) e não posso fazer um diagnóstico remotamente nem substituir a orientação médica. Certifique-se de que comparece à sua consulta com o pediatra. As informações que se seguem servem … Read more

⚠️ Aviso de Segurança Urgente ⚠️ Atenção: A diabetes é uma condição médica grave que requer cuidados médicos, medicação e aconselhamento nutricional. Nenhuma bebida, chá ou remédio caseiro pode curar ou “fazer desaparecer a diabetes”. A bebida natural aqui apresentada pode auxiliar na regulação do açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina, mas … Read more

Este é um excelente tema que destaca a ligação entre nutrição e vitalidade! Embora a combinação de café e alho possa parecer invulgar à primeira vista, ambos os alimentos, graças aos seus ingredientes únicos, podem realmente criar as condições para um aumento da paixão e da vitalidade no quarto de forma natural. O denominador comum … Read more

Esta receita de banana com cola é uma daquelas combinações surpreendentes e nostálgicas que se popularizou, principalmente na Ásia e entre alguns bloggers de culinária, muitas vezes com o lema “É preciso experimentar para compreender!” A combinação da banana doce (que fica cremosa quando batida) com a cola, ligeiramente ácida, resulta numa bebida ou sobremesa … Read more