Creme super delicioso em 5 minutos? Isto parece ótimo, especialmente se de repente está com vontade de comer doces aqui em Ternopil! Aqui estão algumas ideias rápidas de cremes que não exigem muito tempo ou ingredientes:
- Creme de mascarpone com fruta:
Ingredientes:
250g de mascarpone
2-3 colheres de sopa de açúcar em pó (a gosto)
1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
Fruta fresca (morangos, framboesas, mirtilos, banana, etc.)
Opcional: um pouco de sumo de limão para a fruta
Preparação (aprox. 3 minutos):
Numa tigela, misture o mascarpone com o açúcar em pó e o extracto de baunilha. Misture até ficar homogéneo com um garfo ou um batedor.
Corte as suas frutas preferidas e, se quiser, regue-as com um pouco de sumo de limão para evitar que escureçam.
Coloque o creme de mascarpone numa taça e coloque as frutas frescas por cima. Pode ser consumido de imediato!
2.º Creme de banana com Nutella:
Ingredientes:
1 banana madura
1-2 colheres de sopa de Nutella (ou outra pasta de chocolate)
Um pouco de leite ou natas (se quiser uma consistência mais macia)
Opcional: nozes picadas, pepitas de chocolate para cobertura
Preparação (aprox. 2 minutos):
Amasse a banana numa tigela com um garfo.
Adicione a Nutella e misture bem.
Se estiver muito espesso, adicione um pouco de leite ou natas para atingir a consistência desejada.
Coloque numa tigela e polvilhe com nozes picadas ou pepitas de chocolate, se preferir.
3.º Creme de iogurte com mel e nozes:
Ingredientes:
200 g de iogurte grego (ou outro iogurte espesso)
1-2 colheres de sopa de mel (a gosto)
2 colheres de sopa de nozes picadas ou outras sementes
Opcional: uma pitada de canela
Preparação (aprox. 1 minuto):
Coloque o iogurte numa taça.
Regue com mel.
Polvilhe com nozes picadas (ou outras sementes) e, opcionalmente, um pouco de canela.
4.º Creme de cacau cremoso (se tiver pó para pudim em casa):
Ingredientes:
Aprox. 1 dl de natas frias
1-2 colheres de sopa de pudim de cacau em pó instantâneo (com açúcar)
Preparação (aprox. 3 minutos):
Deite o creme frio numa tigela.
Polvilhe o pó de pudim de cacau instantâneo por cima.
Bata com uma batedeira manual ou elétrica até obter uma consistência espessa e cremosa. Pode ser consumido de imediato!
Dica: Se tiver frutas enlatadas em casa (por exemplo, pêssegos, ananás), também pode misturá-las rapidamente em qualquer creme