Note que se dorme sempre do lado direito, deve ter… Mostrar mais

Dormir predominantemente sobre o lado direito traz impactos específicos no organismo devido à disposição dos órgãos internos: Aumento do refluxo e da azia O estômago fica posicionado acima do esôfago nessa posição. Sem a ajuda da gravidade para manter o suco gástrico no lugar, o ácido flui com mais facilidade para o esôfago, agravando episódios … Read more

Eis as consequências de dormir com… Mostrar mais

Como a frase foi cortada no trecho “Mostrar mais”, os impactos para a saúde dependem do hábito específico: Dormir com maquiagem Dormir com cabelo molhado Dormir com lentes de contato Dormir com o celular perto ou sob o travesseiro Dormir com luzes acesas Você estava procurando informações sobre algum desses itens em específico ou referia-se … Read more

Se se baba enquanto dorme, é sinal de que o seu cérebro… não é o que pensa.

Babar-se enquanto dorme é, na maioria das vezes, um sinal de que o seu corpo atingiu um estado de relaxamento muscular profundo e de bom descanso — e não um indício de declínio cognitivo ou problemas neurológicos, como sugerem muitos títulos sensacionalistas. Por que motivo isto acontece Quando pode exigir atenção Embora seja uma condição … Read more

Sabia que comer tomates à noite aumenta… Ler mais

Comer tomate à noite aumenta o risco de refluxo gastroesofágico e azia, principalmente se o consumo ocorrer pouco antes de ir para a cama. Efeitos Reais do Tomate no Organismo à Noite Recomendação Prática Se você tem tendência a indigestão ou queimação, jante pelo menos 2 a 3 horas antes de se deitar ao consumir … Read more